Soru şu: “Acaba tutacağımız orucu, mübarek gecelerden önce mi tutmalıyız, sonra mı?”
Bu soruyu, bugüne kadar pek çok “müstefti”nin bana sorduğuna şahit oldum. Buna cevap vermek için, bazı hadis kitaplarında geçen ibarelere bakmak gerekiyor. Bu ibarelerde; mübarek gece ve gündüzün ihyasından bahsedilirken, “o günün gecesini kıyam, gündüzünü sıyam’la geçirmek”ten söz edilir. devamını oku…
• İftar ve sahur yemeklerinde çorba içebilirsiniz. Bu sindirim sisteminizi rahatlatacaktır.
• İftardan uyuyana kadar her yarım saatte bir bardak su içebilirsiniz. Aynı anda çokça içilen suyun bize hiç bir yararı olmaz.
• Sıvı yağlar dışında yağ kullanmamaya dikkat edilmelidir. devamını oku…
Ebu Said el-Hudri Radiyallâhu Anhın rivayetine göre Resul-i Ekrem Efendimiz Sallallâhu Aleyhi Vesellem şöyle buyurmuştur:
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte tutulan orucun, manevi yönü kadar sağlık açısından da pek çok faydası olduğunu ifade eden uzmanlar, rahatsızlığı bulunan hastaları ise oruç tutarken dikkatli olmaya çağırıyor.
“Çocuklarıma dinimi nasıl anlatacağım, ahlâkî değerleri nasıl vereceğim?” diye endişe eden anne-babalar! Ramazan ayı sizin için en iyi fırsatlardan biri.
1. Recep ve Şaban aylarında “Allah’ım Recep ve Şaban’ı hakkımızda hayırlı kıl ve bizi ramazana eriştir.” diye dua edilmeli, Ramazan ayı hasretle beklenilmelidir.
